现在写字楼的白领们都特别会养生，上班的时候会在温水里面加几个枸杞，说是可以暖胃补血。但是，最近又听说往温水里面加韭菜籽服用会有奇效，这倒是很少见。那么，坚持用韭菜籽泡水喝，一个月之后会有什么变化呢？

韭菜籽确实具有非常高的药用价值，首先从中医的角度来看，韭菜籽性温味甘自古就有补肾的功效，长期服用更是能改善男，性的生活，对现在工作压力大。动不动就感觉身体被掏空的男性也很适合，连续一个月坚持泡水喝，确实可以强身健体干起活来也好多了！

而妹子们长期服用，对皮肤也有好处，不过中医讲究的也是对症下药。比如一些体质湿热的人就不适合常吃，如果连吃一个月身体不仅不会变好，反而会感觉燥热无比。

此外，韭菜籽中含有挥发性精油和硫化物等特殊成分。这种成分可以促进肠胃的消化，长期服用可以活血化瘀。减少胃部胀气除此之外，韭菜籽中含有大量的维生素和植物纤维。这两种物质能够促进肠道蠕动，

可见韭菜籽作为一种天然的植物，对人体还是有很好的保健作用，长期服用的话确实有很大益处。

不过韭菜籽毕竟属于药物，服用前最好遵循医嘱也要适量哦！