1.练习快速阅读的方法

提高眼球转动的速度，网络上有很多练眼球轨迹的动图，可以跟着练习。

用手指读，食指和中指一起，一行一行指读，眼睛跟着手指快速移动，专注并快速捕捉信息。

用笔敲击桌面打节拍，敲一下看一行，再敲一下换下一行，速度自己掌控，时间长了可以敲一下看三行、五行甚至更多。

2.边阅读边分析，快速抓住重点

首先扫视了解全书概况，找出最重要的三个关键词，并用一句话概括全书。

然后找出三个到五个重点内容，拟大纲或做出思维导图梳理全书结构。

思考作者要解决的问题是什么，方法是什么？

3.最重要的是提高自己的理解能力。

平常多积累一些基础知识，包括经济学、心理学、管理学、国学知识、逻辑学、哲学知识等。

当然，要想快速把一本书真正读懂，还要养成读完以后总结的习惯。可以绘制思维导图，讲给别人听，也可以写读后感，书评等。总之，养成总结和定期复盘的习惯，有助于我们更好的理解并记住一本书的重点内容。