从冬天到夏天，一直没能摆脱皮肤干燥的烦恼。

除了身体乳，很多女性朋友也开始尝试涂抹身体油来润滑肌肤，那么身体油是什么？有什么作用？

身体油是什么？

身体油顾名思义就是可以在身体上涂抹的用以保护肌肤，质地较油的护肤产品。

现在市面上身体油的主要成分多是矿物油和植物油，以芳香疗法为理论指导，配合舒缓解压的音乐和安静干净的环境，运用中医按摩手法辅助，使精油作用于身体，可以达到美容的作用。

皮肤护理精油有洋甘菊、薰衣草、玫瑰、橄榄、檀香、迷迭香、柠檬等等，接下来我们来介绍几款市面上大家常用的护肤精油。

①橄榄油：橄榄油是一种非常不错的精油，它可以促进细胞的软化，从而促进身体新陈代谢，使干燥的皮肤变得滑润有光泽。

②玫瑰精油：玫瑰精油的萃取来自于玫瑰花，根据玫瑰品种不同拥有不同强度的淡淡花香，既可以安神宁息，又可以抗菌抗氧化令干枯的肌肤富有光彩。

③檀香精油：檀香精油萃取自印度檀木，适合老化、干燥及缺水皮肤，并可淡化疤痕、细纹，具有促进皮肤细胞生长的作用，而且其香气能安抚神经紧张和焦虑，使人放松；用精油按摩身体还可调节荷尔蒙分泌，改善性冷淡。

身体油有什么作用？

我们喝鸡汤时会发现，上面一层油脂能锁住下面的水分，我们的肌肤也一样，表层有一层很薄的薄脂，这层薄脂紧紧锁住了身体的水分，如果这层“油脂”缺乏，则皮肤问题随之而来。

人的皮肤有正常性、油性、干性、混合性四种，皮肤问题又有老化、缺水、粉刺、疤痕、雀斑、过敏等多种，但无论是哪种都需要调节皮肤“水油平衡”，精油能刺激我们皮肤、皮下组织和结缔组织，使局部温度升高促进毒素排出，从而起到调理肌肤水油平衡的作用。

好的护肤精油含有亲脂性物质，可保护肌肤免受自由基的侵害，修复皮肤表层屏障功能，防止水分流失，提升皮肤耐受性，让维生素C、乙醇酸、视黄醇等活性成分更容易渗入肌肤。

身体油适合所有人吗？

使用身体护肤油时要根据每个人的具体情况，如年龄、部位、目的等来考虑。也就是说每个人根据自己的具体情况具体选择，如果你是过敏体质，使用每种产品前先少量试用，如果你是孕妇，在孕期尽量少使用。

结语

适量使用身体油既能护肤又能放松精神，我们可以根据自身情况和爱好需求选择适合自己的产品。

参考文献：

1.王国忠.“芳香植物精油的基础研究与临床应用.”中国民族医药学会；中国民族医药学会芳香医药分会 中国民族医药学会；中国民族医药学会芳香医药分会，2014.

2.刘洋洋，陈德力，何明军等.4种芳香植物精油抗氧化能力比较研究[J]. 陕西中医，2014(4):4.

3.童周.浙江玫瑰精油成分，抑菌抗氧化能力及稳定性研究[D].浙江工商大学.