我今年四十岁了，三十岁的时候就结婚了，要说婚姻的七年之痒，其实我在第七年的时候还是比较害怕的。

后来过了两年，好像也没什么，心里也就安稳了起来。

但是这一份安稳很快就破碎了，我发现他一直在和别人暧昧。而且有好几个，有的是山西的，有的是本地的，甚至公司里面的女同事都有。

我不知道后来是怎么说服自己接受这件事的，但当他知道了我的秘密，我觉得他不管和我说什么我都不愿意听。

什么追求新鲜感，追求刺激，都是借口。

我铁了心想和他分开，但是又感觉结婚十年的感情不容易，他也没有坏的那么透彻。

于是，我就开始了纠结和矛盾。

答：

我很同情你的遭遇，但有些事情也要和你讲明白。其实你的丈夫并不是完全不爱你了，只是他习惯了这样的生活，总需要其他乐趣填入自己的生活。

就像你很喜欢一只口红，用了十年八年，就会发现没那么喜欢了。

人就是会这样，和习惯拉扯，最终失败于习惯。

这里呢，我总结了一些感情修复上的建议，希望能够帮助到你。

人也一样，但这不代表这不能挽回，下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。

找到他精神出轨的原因

精神出轨本就是一件逾越了道德感的事情，而如果发生了这样的事情，就必然有原因。

大部分原因是习惯了家庭带来的美好，总觉得这样的幸福还不够，因此希望在生活中出现一些刺激。

但还是需要你好好确认一下，如果他的精神出轨是真的不爱，那我们并不建议你去挽回，找一段新的感情好好生活，也不失为一种好方法。

但如果他只是想寻求新鲜和刺激，整个人其实不坏，确实可以给他一次机会。