不得不说，妈妈这一角色对一个女性的改变实在太大了。

比如前段时间因为“气质变了”而上热搜的赵丽颖。以前一提到她，大家想到的更多是“少女感”、“娃娃脸”

升级为宝妈后的赵丽颖给人感觉气质更加沉淀，优雅知性，沉稳内敛，让人忍不住说一句“好美”！

然而，生活中大部分女性生完孩子后，都需要面对“变丑”、“变胖”、“变老”的问题。

案例

我减肥营里就有这样一位宝妈，17年人生第一次当母亲，非常幸运地怀了一对双胞胎。

产前体重57kg，产后月子体重60kg，实际上体重并没有上升很多。按理来说，只要合理饮食加上适当运动很快可以恢复。

但是，她要照顾两个孩子，每天轮流喂奶，作息变得紊乱，经常熬夜。

饮食也极其不规律，经常半夜起来疯狂找吃的，甚至叫外卖

后来加上工作压力大，经常吃各种不健康零食，这样的坏习惯一直持续了三年。

问题

长期的睡眠不足、饮食紊乱，让她三年时间内体重长了近50斤

脾气变得焦虑、暴躁，还导致了胃痛、月经紊乱、脸上长斑、高尿酸血症等等问题，身体变得一团糟。

作为一个母亲她是伟大的，但是她的牺牲太大了。