读过我们的以前的文章的同志们,应该都了解,我们解释中医都是在一种全视野的解读。比如说五谷,一开始都是百谷,不是五谷。我们的先人在神农那一辈,实际上是吃杂粮的,这种杂粮是怎么演化为五谷的主食的呢?里面肯定经历了非常长远的过程。第一个将主食进行驯化的就是所谓的后稷,他相当于尧舜禹时期的农业部长,专门播种百谷,而后来的周王朝就尊奉后稷为先祖。
在后稷播种百谷的时候,其实就在开始慢慢的驯化这些杂粮了,最后找到了我们民族的第一种主食,这种主食就是稷。正是因为他驯化的这个主食非常的好,所以用来祭祀的时候都是以稷为主,稷与牛羊猪等变成了最好的人间食材,献给了尊敬的山川神祗。这种稷,后世考证据说是芦稷,做的东西很好吃,我们小时候家中也会有,其中的梗也可以当成小甘蔗来吃,水分多还甜。
随着时间的推移,后来又驯化出来了更好的主食,也就是所谓的粟。这个粟作为主食也是有一段时间的,比如先秦的时候,特别是两汉的时候,粟就是主粮,所以那个时候的主管粮食的军官就叫做治粟都尉。再到了后来,就把大米驯化出来了,小麦也驯化出来了,成为了主食。
在这个过程中,还有仅次于主粮的一个五谷之一,非常的重要的就是大豆。大豆其实也是我们仅次于主粮的一个五谷,那为什么会有大豆呢?其实还是要从我们的饮食习惯说起,好比我们现代的营养学,需要从根本上解释清楚。
现代的营养学认为人类需要的是碳水化合物,还需要蛋白质,无机盐,维生素等。最主要的就是碳水化合物,提供了人类主要的能量,这就好比是五谷之中的主食,不管是小米也好,大米也好,小麦也好,都是这个发挥作用。而蛋白质怎么来?古代是非常缺乏肉类的,因为一斤肉所需要的粮食最起码都是好几斤,完全没有这个能力供养,所以蛋白质是奇缺的。这个时候能够提供蛋白质的材料,就是一个非常好的东西了。
缺蛋白质会得什么病?
缺蛋白质,其实就是营养不良,很容易导致的就是水肿。因为蛋白质不够,或者氨基酸不够,导致人体会有水肿的现象,这个时候在中医看来,就是肾虚导致的水肿,所以能够治疗这种疾病的就是补肾的了,所以我们对大豆的定义就是肾谷。
本草中说:属水似肾,肾之谷也(豆有五色,各入五脏),故能补肾镇心(肾水足,则心火宁),明目(肾水足则目明),利水下气(古方治水肿,每单用,或加他药),散热祛风(炒热酒沃,饮其汁,治产后中风危笃及妊娠腰痛,兼能发表。
其实就是发挥蛋白质的作用,吃了含有大豆的制品,自然就可以补肾,可以减轻因为蛋白质不足导致的各种问题。我们现代的饮食习惯之中,其实使用的猪肉就是替代了大豆,因为猪肉可以提供很多蛋白质,所以可以不吃大豆了。不过,对于很多肾虚的患者,我们还是需要考虑多吃一些大豆!