自从步入50岁，郑女士发现自己的身体机能那是肉眼可见的下降，一年不如一年。腿脚不比之前灵活，精神头也没以前好了。这不，前两天照镜子才发现，原来在她不知道的时候，老年斑已悄然攀上她的脸颊，条条皱纹仿佛述说着昨日往事。即使浓妆淡抹，也遮不住眼底的疲态了。

郑女士无奈摇摇头，感叹道：“岁月不饶人，青春留不住。”与此同时，一个疑问浮上她的心头，郑女士是比较注重生活品质的人，平时水乳精华之类的护肤品也没少往脸上抹，自己都这么注意保养了，为什么仍是逃不过老年斑的魔抓呢？

要想了解老年斑，就要先来聊聊老年斑的“身世”。

在医学界，老年斑也称为“老年性色素斑”，顾名思义，多见于50岁以上的老年人。目前它的形成机理众说纷坛，目前科学界主流的说法就是随着年龄增大，身体代谢慢了。

究其原因便是细胞的机能衰退，身体内的脂肪更容易发生氧化反应。倘若饮食方面不合理，像糖类、脂肪这种摄入过多，而蔬菜、水果等抗氧化物质摄入过少，就会造成过氧化物堆积在体内。

这些过氧化物在矿物元素的催化下，变成一种名为脂褐素的棕色颗粒，沉积在细胞内，就形成了我们所说的“老年斑”。

这么看来，老年斑的形成更多与我们的饮食挂钩，这也就不难解释为什么郑女士使用了护肤用品，仍出现老年斑的情况了。

奥秘一：不是老年人才会长老年斑

老年斑还有一个称号，叫做寿斑。我们也知道老年斑的形成多与细胞衰老有关，那么是不是就代表着，“老年斑”能直接与“衰老”划上等号呢？

答案显而易见，这种说法是不对的。老年斑的形成不止于“衰老”这一条件相关，它同时还与多种因素有关系，像遗传因素、营养不良、紫外线照射、服用过量鱼油等都会导致老年斑提前“出现”。