现在宝妈们对孩子的足部健康，越来越关心了。母婴APP上经常有妈妈询问，孩子不是扁平足，但走一会儿就说脚痛，不知是怎么回事。不少1岁半到2岁宝宝的家长带着孩子去有“仪器验脚”服务的童鞋门店“验脚”，如果测出是“扁平足”可能还会要求矫正。那么，问题来了。很多家长都知道扁平足不好，那足弓高就一定好吗？什么样的足弓才是健康的足弓？什么样的足弓需要矫正呢？或许，你可以在这篇文章里一探究竟，知晓怎么让孩子形成健康足弓。

揭秘足弓形成的真相

我们的足底由三个足弓组成。它们分别是：外侧纵弓、内侧纵弓、和横弓组成，外侧纵弓是支撑弓，在站立时发挥作用；内侧纵弓在走动时发挥推动力和减震作用；横弓在行走时起到推进作用。

而足弓真正的发育是从3岁之后开始的，0~3岁的宝宝，脚底分布着厚厚的脂肪，足弓还未出现，何来“矫正”一说呢；3~6岁的孩童足弓出现，慢慢由扁平足转变为正常足；6岁之后渐渐发育成熟直到14岁足弓形成。健康足弓不仅具有负重、行走、吸收震荡及散热功能，它还能保护脚部的血管、神经等组织不受损伤，被称为人体的“天然避震器”。

为什么孩子走久了会喊脚痛？正确认识足弓问题

“穿错鞋”对孩子脚部健康常见有足弓问题和内外翻，其中扁平足和高弓足都属于足弓问题。

前面提到的孩子走久了会喊脚痛，往往属于高弓足问题。高弓足是以足纵弓较高为主要表现的常见脚部问题，通常表现为足部无弹性，大多不能持久行走，足易疲劳，感觉酸痛。

扁平足就是没有足弓，走路会压迫足底血管神经，产生足底麻木、疼痛和脚底发冷等症状。扁平足又分为结构性扁平足和功能性扁平足两类，前者由于足骨结构畸形，需要就医矫正；后者是由于肌肉的松弛，原则上是不需要手术矫正，只需正确的自然刺激即可。数年前美国得州进行了一项研究，将100多个患有轻度功能性扁平足的儿童分成四组，第一组没有使用任何矫正器具，另外三组则分别穿上矫正鞋、矫正垫，3年后，根据X光片来测量足弓，结果四组儿童的足弓并没有什么区别。所以，医学上认为弹性扁平足最关键的是通过有效锻炼足底肌肉来促进健康足弓生成。

W-kid：增强足底肌锻炼，促进健康足弓生成

W-kid稳健童鞋与全棉时代同属于稳健医疗旗下品牌，传承了母公司30年的品质基因，坚持以“舒适、安全、环保”为核心理念，倡导让孩子的小脚丫自然健康生长。6月W-kid推出首波新品朵朵棉云启步鞋，一经上市引起新生代父母热议，亲切称呼为“爪爪鞋”。在兼顾保护性、活动性同时，能更多从自然生长和锻炼足底肌肉等方面呵护小脚丫健康成长。特别是“赤足感”鞋底、趾纹设计的立体鞋头颇具有亮点。

从曝光细节来看，鞋底纹路立体，根据前脚掌、脚心、侧脚掌、后跟等骨骼结构分区设计，每个区域设定不同硬度，使足底受力回归自然状态，从而让宝宝的大脑更好的感知平衡，促进步态健康发育。4.5mm薄而回弹大底，保护脚掌触地时能够清晰感知地面状况，又最大限度的保证鞋底的曲折功能，增强足底肌锻炼，为生成健康足弓打下根基。

随着消费升级，新生代妈妈们育儿更精细化，孩子的足部健康问题渐渐得到重视。为发育中的双脚提供健康的生长环境才是关键，父母们必要掌握相关的足部健康知识，科学选鞋。一双能够有效刺激足底神经系统感受器、锻炼足底肌肉的鞋子将会为孩子带来受益终生的变化。如若无法确定孩子足部异常问题的，建议及时就医在科学的指导下呵护小脚健康生长。

（说明：文中相关案例源自中国轻工业出版社《一双好鞋》）