香菜几根切成段,食材全部准备好以后,我们进行下一步。
3.锅内烧水,加入食盐2克、料酒5克、凉水把鸡胸肉下入锅内,水烧开以后,打去煮出来的浮沫,把鸡胸肉煮至断生,捞出用凉水冲洗。
4.然后把鸡胸肉用手撕成细条,用手撕出来的形状不规则更容易入味,全部撕成条以后,备用。
5.锅内再烧水把豆腐条焯一下水,这样不但能减少豆腐条的腥味,还不容易断,锅内加入食盐2克,水烧开以后,倒入豆腐条,快速焯一下水,把豆腐条捞出,用凉水冲洗以后控干水分。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 04:13:57作者:YD166手机阅读>>
香菜几根切成段,食材全部准备好以后,我们进行下一步。
3.锅内烧水,加入食盐2克、料酒5克、凉水把鸡胸肉下入锅内,水烧开以后,打去煮出来的浮沫,把鸡胸肉煮至断生,捞出用凉水冲洗。
4.然后把鸡胸肉用手撕成细条,用手撕出来的形状不规则更容易入味,全部撕成条以后,备用。
5.锅内再烧水把豆腐条焯一下水,这样不但能减少豆腐条的腥味,还不容易断,锅内加入食盐2克,水烧开以后,倒入豆腐条,快速焯一下水,把豆腐条捞出,用凉水冲洗以后控干水分。
最近对减肥减脂吃法很是研究,尝试了这个蒜香鸡胸肉,超级无敌好吃~可以搭配三明治吃~By 悟空vs休嘚无礼用料鸡胸肉 1块...
2022-10-29 04:38:24查看全文 >>
大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。蔬菜鸡肉卷食材很简单,以鸡肉、洋葱、胡萝卜为食材, 简单...
2022-10-29 04:11:00查看全文 >>
只要能学会,不怕猪肉贵,如今的猪肉是一天降2块,两天涨3块,碰到这种情况我只想说,吃不起猪肉还不能多吃点鸡胸肉吗?如果你...
2022-10-29 03:56:39查看全文 >>
让做饭更具幸福感,让不会做饭的人会做,让会做饭的人更会做,和最重要的人一起做饭。吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨...
2022-10-29 03:54:42查看全文 >>
最近的猪肉比较贵,鸡肉相比较而言,应该是肉类里面较便宜的了。鸡胸肉卖9块多一斤,用来爆炒,或者做成肉丸子、鸡胸沙拉都是非...
2022-10-29 04:00:35查看全文 >>
By 小熊萌食堂 【豆果美食官方认证达人】用料鸡胸肉 1大块市售照烧汁 适量做法步骤1、鸡大胸洗净后去掉筋膜、可用叉子叉...
2022-10-29 04:30:53查看全文 >>
鸡胸肉中还含有丰富的蛋白质,可以为人们及时提供饱腹感,减少进食量,从而避免摄入过多的热量,4月减肥,别再只做水煮鸡胸了,...
2022-10-29 04:18:06查看全文 >>
鸡胸肉肉质细腻,还有丰富的蛋白质,以及超低的热量,一小块鸡胸肉的蛋白质含量,足以满足人体一天的蛋白质需求,是健身减脂人士...
2022-10-29 04:08:43查看全文 >>
昨天傍晚我去散步揣了一身春雨回家。 出门前以为天气预报会保持不准确,谁曾想我在空旷的街道刚兜了两圈,突如其来一场大雨让我...
2022-10-29 04:00:48查看全文 >>
图文/养鱼老道 原创刚出生的金鱼我们称之为仔鱼,这个阶段是从鱼儿孵化出来直到肚子上的卵黄囊消失,这段时间小金鱼由刚出生的...
2022-10-29 04:32:40查看全文 >>