煲汤，是很多人的最爱。清淡可口，多种食材搭配营养美味，平时没胃口的时候，就可以选一些时令菜和一些鸡鸭鱼等食材搭配在一起煲汤喝，让自己的胃滋润一下。
今天国庆佳节之际，老康给大家推荐一款九转牛肉煲，汤汁浓稠，鲜味十足，肉片嫩滑，在过节期间难免大吃大喝，吃得过多或过于油腻，这个时候就可以来一碗九转牛肉煲，滋养一下自己的胃。
食材和调味料：
1、牛里脊肉
2、土豆、青椒、蘑菇、番茄
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 07:20:57作者：YD166手机阅读>>
煲汤，是很多人的最爱。清淡可口，多种食材搭配营养美味，平时没胃口的时候，就可以选一些时令菜和一些鸡鸭鱼等食材搭配在一起煲汤喝，让自己的胃滋润一下。
今天国庆佳节之际，老康给大家推荐一款九转牛肉煲，汤汁浓稠，鲜味十足，肉片嫩滑，在过节期间难免大吃大喝，吃得过多或过于油腻，这个时候就可以来一碗九转牛肉煲，滋养一下自己的胃。
食材和调味料：
1、牛里脊肉
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