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家常里脊肉炒芹菜(里脊肉可以炒芹菜吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 13:40:19作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考

芹菜含有蛋白质、脂肪,纤维素、维生素、矿物质等营养成分, 对防治糖尿病、贫血等有辅助治疗作用,加上瘦肉,可谓色香味俱全。

家常芹菜炒肉就是以芹菜,瘦肉为主要食材做成的家常菜,家常菜怎样做好吃,需要技巧,瘦肉炒不好容易炒的吃不动口感发柴,学会这些小技巧,一年四季常吃,家常实用。

家常里脊肉炒芹菜,里脊肉可以炒芹菜吗(1)

首先我们准备一下食材,里脊肉80克,先切成薄片,再改刀切成肉丝,里脊肉相比较猪身上的其它部位的肉来说相对要嫩些。

家常里脊肉炒芹菜,里脊肉可以炒芹菜吗(2)

大葱划开切成葱花,生姜切成姜片,放在盆里,大蒜切成蒜片,与葱,姜一起放在盆里,抓入干辣椒2克

家常里脊肉炒芹菜,里脊肉可以炒芹菜吗(3)

芹菜一把,清洗干净以后,依次把芹菜从中间划开,切成3厘米左右的段,放在盆里。

家常里脊肉炒芹菜,里脊肉可以炒芹菜吗(4)

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