想做份减脂饱腹感强的食物 红薯，燕麦 香蕉 都是不错的选择。 而且操作很简单哦！
By 小单单????日食记
用料
- 红薯 一个（细长）
- 香蕉 1根
- 小颗粒燕麦片 适量
- 核桃 装饰
做法步骤
1、香蕉压成泥和燕麦片混合，混合成不是很黏的团状就可以了。
2、找个6寸的披萨盘做模具，用手套压成平整的派皮。先200度烤10分钟派皮
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 20:20:29作者：YD166手机阅读>>
想做份减脂饱腹感强的食物 红薯，燕麦 香蕉 都是不错的选择。 而且操作很简单哦！
By 小单单????日食记
1、香蕉压成泥和燕麦片混合，混合成不是很黏的团状就可以了。
2、找个6寸的披萨盘做模具，用手套压成平整的派皮。先200度烤10分钟派皮
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