你是否有过这样的情况：长时间玩手机，或在电脑前工作久了，脖子又酸又疼，僵硬的不得了？头沉，头晕，甚至混天暗地？
这可能是由于你颈椎生理曲度变直了，今天就给大家讲一讲颈椎生理曲度变直。
正常的颈椎有曲度：从侧面看，人体在端坐或站立时，健康情况下的颈椎并不是直的，而是有一段向前突出的弧度。在医学上，把这向前凸出的弧度，称之为颈椎的生理曲度。
颈椎由7块小骨头层叠而成，能支撑头部重量的关键就在于颈椎稳定的生物力学结构。颈椎C形生理曲度的存在，能增强颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止脊髓和大脑的损伤。
变直的颈椎：当长时间低头、枕头太高、半坐半躺玩手机、看电视、长时间穿高跟鞋、喜欢跷二郎腿等。颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化时，这个弧度就会逐渐消失，变直，这就是颈椎生理曲度变直。更严重的情况，颈椎向相反的方向弯曲，称为返弓。
二、颈椎变直会怎样，有什么危害？颈椎变直的危害：颈椎生理曲度的存在，产生增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤的作用。一旦颈椎生理曲度变直，就降低了颈椎对头部的减震作用。
轻则会出现头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，头晕、呕吐等症状。这是因为颈椎曲度变直引起一系列头部肌肉、韧带慢性损伤及椎体生物力学不平衡，进而导致颈椎退行性病变，并导致脊髓、神经根损伤，脑供血不足等。
如果不及时治疗，重则会产生一系列并发症。
1、如颈椎前缘压迫食管后壁而引起食管狭窄，骨刺形成过快使食道周围软组织发生刺激而造成吞咽障碍。
2、颈椎病造成自主神经紊乱及椎基底动脉供血不足而引发视力障碍。
3、颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫引发颈心综合症。
4、颈椎病引起血压升高，产生高血压颈椎病。
5、神经根受颈椎骨刺压迫引起的胸部疼痛。
