自从我开始健身后，走在街上也格外注意别人的身材。看见全身上下没有一两肥肉的年轻人，心里最多是感慨年轻真好。

若是看到年过三十，身材还苗条紧致，腰是腰，腿是腿，没有融为一体，那么不管男人女人，我都会暗暗钦佩。那意味着日复一日的自律和超强的克制。

的确，从视觉效果上来说，在身高体重相同的情况下，腰细的人，看起来更精神，也更迷人。现代女人，因为*和久坐，腰部很容易堆积脂肪，明明很辛苦的减肥了，腰部线条依然不明显，也许，你和腰精之间，只差了一个它。

俗话说：身材好不好看的是腰不是腿，腰是全身的分界线，腰线越高,比例越好,当你的腰细了,视觉效果真的占很大优势。

比如下面这个小姐姐，有了腰线之后，瞬间就少女感满满！

那怎么才能快速瘦腰呢？

快速收腰的秘诀就是：各大网红和明星都在使用的束腰带。比如，国内有：刘涛。

国外丰乳肥臀的金·卡戴珊姐妹们，都常年佩戴束腰带，也因此长年保持着腰细如蜂的状态。