冬天的夜晚，一份香浓的鸡汤、排骨汤，可以让家人滋补又暖身；一碗浓浓的甜汤，可以让人从内心和身体都感到温润无比，一碗香气四溢的汤，平淡的餐桌都能瞬间增色不少。

但有的人却说，煲汤很麻烦，费时费力，现在工作这么忙，没有那份闲情逸致，能炒几个小菜填饱胃已经非常不错了。其实，煲汤一点都不麻烦，并非只有专门的砂锅才能炖出美味的汤羹，电饭锅也可以，按下开关，不必看火、也不必调整火力，轻松就有好汤可以喝。煮饭炒菜的同时，将食材处理好，放入锅中，按下开关，电饭锅就自动帮你将汤炖好了，待饭熟菜好,一顿色香味俱全的大餐就齐全了，不用太辛苦付出就能收获一家人的健康和心满意足，何乐而不为?

煲汤的食材多种多样，有鸡肉、排骨、牛肉、羊肉、海鲜、蔬菜、五谷杂粮.....厨房里信手拈来，无不是煲汤好材料。甚至不用你花心思去考虑搭配，今天就教你用电饭煲煲出5种健康营养的汤。

萝卜：萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。

鸡肉：鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。