许多健友只知道练肌肉,却对肌肉知之甚少,今天就告诉你有哪些肌肉,肌肉锻炼的原理是什么。
关于肌肉的基础知识:
人体的肌肉总共约有639块,分为:平滑肌、心肌和骨骼肌三大类。约由60亿条肌纤维组成,这些肌肉帮助我们实现行走、跑步、进食甚至是微笑。
其中最长的肌纤维长达60厘米,最短的仅约1毫米。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几克。
下面是人体最基础的肌肉和名称,
作为健身者,你认识哪些?
(点开大图更清晰)
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-31 12:42:21作者:YD166手机阅读>>
许多健友只知道练肌肉,却对肌肉知之甚少,今天就告诉你有哪些肌肉,肌肉锻炼的原理是什么。
关于肌肉的基础知识:
人体的肌肉总共约有639块,分为:平滑肌、心肌和骨骼肌三大类。约由60亿条肌纤维组成,这些肌肉帮助我们实现行走、跑步、进食甚至是微笑。
其中最长的肌纤维长达60厘米,最短的仅约1毫米。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几克。
下面是人体最基础的肌肉和名称,
作为健身者,你认识哪些?
(点开大图更清晰)
身体是革命的本钱。正值冬春之交,很多人都选择进补。殊不知,如果对自身身体状况就不够了解,盲目滋补反而会损害身体。尤其是这...
2022-10-31 12:49:37查看全文 >>
感觉器官1.感受器的定义和分类,感受器的一般生理特征。2.视觉器官:眼的折光机能及其调节。视网膜的感光换能作用,视觉的二...
2022-10-31 12:30:42查看全文 >>
澎湃新闻记者 许珈在这个“谈癌色变”的时代,癌症让大家真真切切地感受到了死亡恐惧。但近日,《柳叶刀》在对我国居民1990...
2022-10-31 12:40:44查看全文 >>
之前,我们以男性会阴局部肌肉(中肛管水平)为主要描述对象,从示意图的背侧解剖标志——尾骨开始,按照由背侧向腹侧的表述顺序...
2022-10-31 12:12:39查看全文 >>
子宫平滑肌兴奋药是一类选择性兴奋子宫平滑肌,使子宫产生节律性的收缩或强直性收缩的药物。以下是作用于子宫平滑肌的药物,分别...
2022-10-31 12:11:43查看全文 >>
什么是多样性和统一性?今天的故事从这个千古谜团开始:“是先有的鸡还是先有的蛋呢?”鸡和蛋在我们的生活中存在感都非常强,炸...
2022-10-31 12:16:51查看全文 >>
■ 本报记者 侯赛平常身体蛮好,做一回妇科检查,结果查出来一堆毛病:宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤等……以上的情形,很多女...
2022-10-31 12:27:23查看全文 >>
人体肌肉约六百多块。其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五。按结构和...
2022-10-31 12:21:03查看全文 >>
我们通过知识问答的形式总结生理学重点知识,今天我们先学习生理学之消化和吸收知识问答,具体内容如下:1.消化道平滑肌有哪些...
2022-10-31 12:38:41查看全文 >>
地高辛地高辛是中效强心苷类药物,临床上常用于各种急性和慢性心功能不全以及室上性心动过速、心房颤动和扑动等。通常口服给药,...
2022-10-31 12:41:33查看全文 >>