大家好，感谢围观，疫情之下，很久没出去吃饭了吧，即使宅在家也能自己做饭的，因为跟我一起你会发现做菜很简单。今天心血来潮想煲汤补补身，有一起的吗？欢迎关注我，我们一起体验生活乐趣…
我是认真的，分享一个大补汤的做法。淮山枸杞是常用材料，再备一点鱼鳔和甲鱼肉。 #
鱼鳔含丰富的胶原蛋白、黏多糖具有滋补功效。
干鱼鳔
干鱼鳔
我开始时候不知道这个东西这么好，如今有种相见恨晚的感觉，人都说女人养颜可多吃鱼，补充说明一下，女人养颜可以多吃鱼别忘记吃鱼鳔
甲鱼肉味甘，性平，有滋阴凉血益气补虚的功效
处理过的甲鱼
甲鱼很多人不知道怎么处理，特别是女人如果要处理还是需要很大勇气和经验的哈，我都不忍心说怎么处理，有点于心不忍，大家如果想食补或者调理身体需要，甲鱼可以购买的时候请店家代为处理。此处略过100字……
选材料：淮山片15克、枸杞15克、少量桂圆肉、干鱼鳔80克、甲鱼一只、姜一小块、适量盐
做法：- 干鱼鳔用清水泡软，切小片
- 甲鱼洗好，切小块，用开水焯烫
- 锅内加入适量清水和所有材料煮滚后，改小火煲两小时
- 根据喜好加适量盐调味即可喝汤了
这道汤很，补但是却不会燥，很适合补气益血滋润肌肤。不用担心补大发了。
真是超级简单又健康的一个汤，鱼鳔和甲鱼配起来，有兴趣的赶紧试试吧。
