食材：木瓜半个、桃胶适量、牛奶250ML、冰糖适量、纯净水1200ML、皂角米适量、红枣10颗
第一步：前一天晚上将桃胶和皂角米放在冷水里浸泡，大概12个小时以至没有硬心的状态，去除杂质。
第二步： 木瓜对半切开，半个木瓜去籽削皮，再把它切小块备用
第三步：将全部食材放进养生壶，按键养生汤1个小时即可，算是懒人最方便炖煮方法。最后剩1分钟的时候，倒入牛奶煮1分钟就可以，牛奶不适宜炖太久会影响口感。
第九道：烧仙草
芋圆做法：南瓜/紫薯/香芋50g 木薯粉110克、白砂糖适量（按口味增减）
第一步：紫薯、南瓜、芋头去皮洗净切成小块，放在蒸锅上蒸熟分钟
第二步：分别取出压成泥，趁热加一小勺白糖，然后加入适量木薯粉，揉成团即可， 如果觉得太干，可以适量加点100度开水。
第四步：取一些面团搓成长条，用刀切成小块，即成芋圆
烧仙草做法
取10g仙草粉，加入温开水30g水搅拌均匀，，然后倒入100度开水 220g 边倒边搅拌 ，开火，烧开后改小火，保持沸腾状态2分钟，期间一直搅拌，避免粘锅或结块。
烧仙草组合：红豆230g，清水1050ml，冰糖粒100g
1、把小红豆洗干净，直接放入高压锅。（如果用普通锅就得提前两三个小时浸泡红豆。）
2、加入清水。（水量根据需要来放，有人喜欢吃稠的，有人喜欢吃稀的。）
3、选择“豆/蹄筋”档压30分钟。
4、趁热加入冰糖，搅拌几下，盖好锅盖把糖闷融化。（冰糖可以换成黄片糖，糖量根据个人口味适当增减。）
第十道：海带绿豆
食材：绿豆适量、海带适量、冰糖适量
第一步：绿豆洗净，海带洗净切丝备用。
第二步：将绿豆，海带丝、冰糖全部放入高压锅，一次加入足够量清水，盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。
第十一道：南瓜枸杞糖水
食材：南瓜适量、枸杞适量、冰糖适量
第一步：南瓜去皮，切块备用
第二步：枸杞清洗干净
第三步：煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，南瓜煮软后，再加入枸杞煮5分钟即可关火
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