美国人一天三顿都吃啥？看完终于知道，美国人高大健硕是有原因的

受到地域的影响，每个地方的文化、饮食习惯都不一样，比如隔了一条长江，北方地区和南方地区的习俗就有很大不同。这还只是隔了一条平均宽度1700多米的江，要是隔了个太平洋，那差距就更大了。

太平洋上的岛国日本，他们主要吃海产品，喜欢生吃，饮食比较清淡。美国在太平洋西岸，距中国有14000公里之遥，他们都吃些什么呢？

大家都看过美国电影吧，里面的男主角都是体格健硕，一身的疙瘩肉，也是很多人想拥有的身材。这样的身材，一个是基因决定的，一个是靠运动锻炼出来的，还有一个就是靠吃出来的。

美国人都一天三顿都吃什么呢？估计你也很好奇吧，向在美国留学的老同学打听了一下，才知道他们都是这么吃的，难怪一个个都那么壮。

下面我就和大家说说美国人的饮食，大家一起了解一下吧。

快餐，麦当劳、肯德基都是从美国传过来的，估计很多人都认为，美国人肯定是一天三顿都吃汉堡、薯条、炸鸡吧，其实和我们想的不一样。

美国人不会顿顿吃汉堡，他们喜欢吃新鲜食材，调料越少越好，追求原汁原味，没有精致的摆盘，食物都堆在一起，不像中餐那么讲究。

早餐

在电视上看到，美国人早餐吃牛奶、面包，也确实是这样，还有就是培根、香肠。很多中国人觉得培根、香肠是好东西，其实就是咱们中国的熏肉、腊肠，含盐量很高，经常吃不利于健康，还会引起肥胖，这就是为什么美国胖子多的原因。

除了这些，他们还会吃燕麦粥、华夫饼、鸡蛋、薄煎饼等。要注意的是，美国人喝牛奶，不是常温的，也不是温热的，而是冰的。从冰箱拿出来直接喝，或倒在谷物中。