背部痘痘导致很多人苦不堪言。因为如果没有得到适当的预防和治疗，背部痘痘可能会持续存在，甚至发炎，不仅难看，还会引起疼痛和不适。

那么背部长痘痘的原因是什么，接下来详细给大家介绍一下。

1、对化妆品过敏

防晒霜、润肤露等都是对女性皮肤保护和呵护的产品。虽然非常必要，但如果使用来源不明、质量差或过敏的产品，背部皮肤可能会受到感染和损坏。

尤其是在选择不适合皮肤的产品时，会失去对皮脂腺活动的需要。多余的油脂被分泌出来，导致毛孔堵塞，并为细菌生长和形成粉刺创造条件。痘痘通常生长在背部，有时会扩散到胸部和腹部。

使用一段时间后，痘痘会上升到背面，每次触摸都会有一种发痒和粗糙的感觉。

2、居住环境不干净

经常在污染多尘的环境中工作或生活也是背部长痘痘的原因。同时，当人们接触到不干净的毯子、垫子和枕头时，人们可能会患上呼吸道疾病、特应性皮炎，包括背部痤疮的风险。因为这是许多细菌存在的地方，特别是当天气炎热或潮湿时，它们很容易繁殖和生长。

3、出汗后不洗澡

剧烈运动会导致身体大量出汗，如果不彻底清洗，皮肤上的污垢和多余油脂会堆积并填满毛孔。但是，在洗澡时忘记将颈部和背部区域上的沐浴露，清洗干净，也会导致人们的背部长痘痘。

4、体内荷尔蒙变化

在青春期，体内的激素水平开始发生变化。

这就是为什么背部和面部的皮脂腺活跃并增加皮脂产生的原因。因此，由于毛孔堵塞，背部皮肤有很多区域会长痘痘。

对于*，更年期或月经周期的女性来说，突然的荷尔蒙变化也会导致背部长痘痘。但是，过一段时间，痘痘就会减少。因为当人们进入青春期，生完孩子后，荷尔蒙水平会下降并恢复正常。

5、饮食不当

日常饮食对痘痘有直接影响。

如果经常吃富含淀粉、糖、油脂等的食物，就会容易长痘痘。

不仅如此，少喝水导致皮肤干燥的习惯也是背部长痘痘的原因。因为，当皮肤缺乏水分时，皮脂腺会强烈增加，为人体的皮肤提供水分，分泌过多会堵塞毛孔，导致背后长痘痘。