《黄帝内经》 说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。意思是，一个人身体的阳气，就如同天上的太阳，有了太阳的普照万物都有生发之机。倘若没有阳气的彰显，就如同阴霾满布，万物枯亡，也就没有了生命的存在。所以，阳气的盛衰与人体的衰老、疾病乃至死亡有着极为密切的关系，是生命的根本。

“百病生于气”，气陷、气咳、气结、气闭、气厥、气郁等都是因为人体中的气少了才会出现的。

说到郁症之源——气郁，《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦，经常闷闷不乐，多愁善感，食欲不振，容易心慌，容易失眠。

气郁有哪些表现？

①、气郁者经常叹气，易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。

②、对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。

③、女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。

④、形体消瘦，面色苍暗或萎黄。

⑤、平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒。

⑥、一旦生病则胸肋胀痛或窜痛。

⑦、有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经。

⑧、咽中梗阻，如有异物。