文｜凝妈

戒除白天的尿不湿，已经有很多训练方法，妈妈们都很明确。可是戒除晚上的尿不湿，总是不得要领，有的孩子三四岁还要晚上穿纸尿裤，很是发愁，急于寻求晚上戒除尿不湿的训练方法。

二宝马上2岁半，现在晚上刚刚摘掉尿不湿，但是我并没有进行训练，就是看他有能力不戴尿不湿了，就给他摘掉了，二宝很快适应。摘掉尿不湿之前，征求过他的意见“晚上穿尿不湿，还是不穿？”他表示不穿，就这么简单。

有了这段经历，我想给大家分享一些经验，让妈妈们少走一些弯路。

晚上摘掉尿不湿的前提是：白天已经戒除尿不湿。

二宝去年夏天开始，也就是20个月的时候，白天不再戴尿不湿，只是晚上睡觉前戴上，现在算来有9个月的时间。白天去厕所，也不需要大人提醒，他会主动告知，寻求大人的帮助。

在这个基础上，再观察下面这些信号，如果孩子都具备，就说明摘掉尿不湿的时机到了。

☸1）睡前不喜欢尿在尿不湿里

孩子习惯了白天不穿尿不湿以后，慢慢会不喜欢在尿不湿里排尿，只要他在清醒状态下，他就先去厕所排尿。

晚上给二宝洗澡，戴上尿不湿，他一时半会儿不想睡觉，大约还会有两小时的玩乐时间。在这期间，他还会尿意，但是他还是延续白天的习惯，一定去厕所，否则不能排尿。

小提示：实现这个目标，从戒掉白天尿不湿开始，大约经历8个半月的时间，这个过程是比较漫长的，需要足够的耐心等待。如果孩子比这个时间短，或者比这个时间长也是正常的，每个孩子的生理条件不会完全一致。

☸2）尿不湿一夜干爽

孩子如果一晚上都不会排尿到尿不湿里，那就说明做好了夜间不用尿不湿的准备。

以前的时候，大人们喜欢把孩子半夜叫醒去排尿，不仅大人累，也会影响孩子的睡眠。孩子形成条件反射，到了一定时间就想排尿。

如果我们特别疲惫，睡得过于香甜，没有及时带孩子去排尿，孩子就会尿床。所以，我们不要在孩子没有准备好的时候，着急给孩子摘掉尿不湿。

这个信号很容易观察，孩子的憋尿能力会不断进步。

• 在初期的时候，尿不湿一晚上都会沉甸甸的，

• 逐步的改成尿湿一半，

• 慢慢改成一晚上都很干爽。

小提示：中间偶尔会出现一次两次整夜干爽的情况，按捺住激动，继续等。当孩子有1-2周以上的时间，都能保持整夜干爽的时候，就可以放心摘掉尿不湿了。二宝是等了两周，摘掉尿不湿一周，没有尿床。

☸3）半夜有尿意的时候会提醒大人

如果孩子有能力在睡眠状态下被尿憋醒，并有意识地提醒大人，将是更高级的层次，摘掉尿不湿更加保险，完全不用担心会尿床。

• 有的孩子喜欢用语言表达，
• 有的孩子喜欢哭闹表达，
• 有的孩子喜欢扭动身子。

只不过扭动身子表达，大人很容易忽视。发出声音的表达都是好的，用语言表达，大人能及时应对，哭闹表达纯靠猜，要极其敏锐地想到，才能防止孩子尿床。

二宝在半夜醒来，还是像白天一样清晰地说“尿尿”，所以，挽救了我们的床单。

小提示：要对自己的孩子有足够的了解，他白天的如厕信号和晚上的很相似，捕捉这些信号，晚上就容易判断孩子是否需要去厕所。