今天的粥里，我们又添加了一个新鲜的蔬菜——鸡毛菜。鸡毛菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。适合便秘、腹胀有些上火的宝宝们。
By BBO辅食小厨房
用料
- 三文鱼 30g
- 鸡毛菜 15g
- 胡萝卜 40g
- 白玉菇 20g
- 大米 25g
做法步骤
1、准备食材。蔬菜也可以根据家里现有的，或者宝宝喜好进行调换哦~
2、先把三文鱼用柠檬片腌上，这样可以去腥。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 21:37:52作者：YD166手机阅读>>
今天的粥里，我们又添加了一个新鲜的蔬菜——鸡毛菜。鸡毛菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。适合便秘、腹胀有些上火的宝宝们。
By BBO辅食小厨房
1、准备食材。蔬菜也可以根据家里现有的，或者宝宝喜好进行调换哦~
2、先把三文鱼用柠檬片腌上，这样可以去腥。
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