今天这篇文章，我想跟大家聊一聊元气的事儿。

什么是元气呢？普通老百姓对这个可能有点难理解，比较抽象，虚无缥缈，但元气在人体生命中起的作用非常重要。

元气是生命起始，是主宰生命和健康的基本物质，是五脏六腑的精气根源，是人体精气神的载体，如果把心肝脾肺肾理解为躯体，那么元气就可以理解为灵魂。

总而言之，历代医家都非常注重照顾元气。

清代御医黄元御，著有《四圣心源》一书，其中第一个方子黄牙汤，就是一张讲元气的方。

组成：

人参，炙甘草，茯苓，干姜。

这个方子既融入了张仲景温中祛寒，补气健脾之理中汤，又融入了补气名方四君子汤。

理中汤去白术加茯苓，四君子汤去白术加生姜，人参，炙甘草，则是三大名方中的不变金刚。

方中，人参大补元气，固五脏气。炙甘草健脾养胃，扶正补中止疼痛。

另加上的茯苓，健脾泻肾浊，温和冲淡，如湖水荡漾，百病皆宜。黄元御认为它是至佳良药，誉其“功标百病，效著千方”。

干姜则在升清降浊、转移寒热、调养脾胃、消纳水谷方面，具有无可替代的优势。

由此，黄芽汤——

以人参大补元阳，安神益智。干姜补火，温中散寒。

炙甘草、茯苓联手，健脾泻肾浊，宁心安神。

精妙结合，强强联手，只要辩证属阳虚脾湿所致，都可以用黄芽汤来调阴阳，泻水补火。

故本方也被称为黄元御调阴阳的第一方。有“袖里乾坤大，壶中日月长”的神仙之位。

用法：每天一剂，水煎服。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中所述方子，需要根据情况辩证加减，建议找专业医师指导。