我在今日头条上陆陆续续写了六篇中医脉诊的文章，分别谈了把脉知*，把脉知男女以及脉诊中的死脉“七绝脉”的脉诊原理。这些文章受到了不少对中医脉诊感兴趣的朋友的喜欢，很多人会在文章下面给我留言或者给我发私信，分享一些自己的读后感或者探讨一些脉诊问题。有一个朋友私信问了我这样一个问题：他说他是一个中医的民间爱好者，特别喜欢中医，对中医的脉诊很感兴趣，特别崇拜中医大夫把脉时候那种气定神闲的感觉，但是他的大学不是中医类大学，而且既没有老师，也没有家传，像他这种情况，他应该怎么学习把脉呢？

脉诊爱好者

其实他的心情我很理解，中医拥有很好的民间基础，爱好者非常多，好多爱好者和他的这种情况很相似，痴爱中医却有心无力，专业不对口，也没有缘分遇到良师，找不到学习的方法。脉诊此事的确宜有师承，有老师点拨会更好一些，可是好的老师的确可遇不可求，古人云：师岂易得？正是此意。但是没有老师并不代表着没有了学习的机会，中医自古就不缺自学成才的案例，滋阴大家朱丹溪，妇科圣手傅青主，四圣心源黄元御，近代的《名老中医之路》开篇第一个大家岳美中同样是自学成才，这些大家们他们难道没有老师么？“书本”就是他们的老师。古人在信息那么闭塞的情况下都可以自学成才，我们现在学习环境那么好，有大量的教学视频，想看什么书都能找到，这些事情是古人想都不敢想的，所以说我们想自学把脉是绝对可行的。

书本是最好的老师

外国有一句话“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句话用来形容学习中医也非常合适，学习的事，永远不晚。我之前的脉诊文章大部分都是说的中医把脉的神奇，关于普通人如何学习脉诊其实没有详细说过，这一期咱们就讲讲既无师承，也无家传的情况下，中医爱好者应该通过哪本书筑基学习脉诊。

脉诊

学习把脉之前，我们先要知道古代脉学的中医大家都有谁？中医古代人才辈出，脉诊大家也是有很多，王叔和，李时珍，李中梓，滑寿，张景岳都是不世出的大家，他们在脉学这方面建树很高，但是好大夫未必是好老师，虽然《脉经》《濒湖脉诀》《诊家正眼》《景岳全书》都是特别好的书，但其实这几本书对脉诊新手都不太友好，王叔和的《脉经》自是千古一书，但其分体论像，头绪繁琐，过于庞杂，而且脉经成书较早，普通人读起来都吃力，理解起来就更难；李中梓《诊家正眼》援据经旨，考校典章，衷极理要，辟非纠谬，正本清源，是李中梓究心三十年始成书，但是“诊家正眼”适合学习脉诊有一定心得欲更进一步的人学习使用，新手上来学诊家正眼，欲速则不达，很容易事倍功半；李时珍《濒湖脉诀》全书简明扼要，立意深远是很多人的脉学启蒙书，但是濒湖脉诀的脉象描述过于缥缈，书中一些词如“如水漂木”“如捻葱叶”“轻刀刮竹”好似讲的很明白，但新手对脉象没有直观感受的话，把脉时很容易大脑一片空白，不知指下为何脉象。这些书都很好但是作为一个把脉新手如果上来就学这些书的脉法，是很容易越学越不知所谓。排除了以上这些脉学经典书，我认为中医爱好者脉诊入门筑基应学的书是：《医宗金鉴四诊心法要诀》。我们分析一下为什么《医宗金鉴四诊心法要诀》更适合基础薄弱的人来入门。

• 《医宗金鉴》是清朝官方中医教科书。