芋头可以放蜂蜜一起烧吗?蒸芋头能沾蜂蜜吗?

　　芋头是常见的一种食材，主要用于烹调各种美味佳肴。蜂蜜在生活中也很常见，性质温和，可以与多种食物搭配食用，那芋头可以放蜂蜜一起烧吗?

　　芋头可以放蜂蜜一起烧或者蒸，二者一起吃没有问题。蜂蜜主要含有丰富的葡萄糖和果糖，还有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，而芋头富含蛋白质、钙、磷、维生素C以及胡萝卜素等多种成分。由此可见，芋头和蜂蜜都是营养丰富的食品，所含成分人体都可以吸收利用，对身体健康有益无害，还可以营养互补。

　　因此，芋头和蜂蜜搭配对身体的益处更多。蜂蜜中的多种成分与人体体液成分相似，对身体有一定的滋养作用，还有助于加快身体的新陈代谢和血液循环，帮助增强体质。同时一道食材口味是非常重要的，芋头味道鲜美，而蜂蜜由于含有葡萄糖和果糖，吃起来香甜而不腻，二者搭配起来口感上也不错。

　　下面田野牧蜂给大家介绍一下烧芋头放蜂蜜的做法，准备1个芋头和50克水白蜜，还有适量植物油，将芋头清洗干净，去皮切成条状，在锅中加入适量植物油，烧热以后放入油锅中炸制，不时地用筷子翻动芋头条，直至炸熟有香味，捞出控油装盘。不宜马上调入蜂蜜，最好等待温度降至60度以下，再浇上水白蜜即可食用。