吃过晚饭，早早地就躺在了床上。

一天躺了好几回，累了就躺下，累了就躺下，活没少干，但，精神状态，包括身体上疼痛不适的症状，真的是有改善了。

平躺着，身体的重量减轻，身体也得到了休息和放松，就是不一样。

上厕所的时候蹲下站起来没那么吃力了，不用再按着脚脖子凭借两只胳膊支撑着才能站起来。

这几天都习惯了，蹲下费力站起来更吃力…

今天有一回去厕所站起来的时候好像忘了一样，蹭地一下，一下就起来了，还有点不敢想象呢，真是开心，

刚刚过去的这个漫长而充实的一下午，做了那么多的活。来回折腾着一趟又一趟弄回来枯枝树叶做肥料，填了几个泡沫箱子，完了又盖上土，浇了水。

只等着都已经露出头的花儿小苗再长上几天，就把它们移栽开来，满心的欢喜和期待啊。

晚上没有出去走路，做了一番思想斗争，很想很想要去，心儿像挠痒痒一样…

可是感觉已经很累了，做饭炒菜，练习古筝又坐了一个半小时，傍晚又浇了小菜园和外边的花儿，真的没有力气了，更害怕那一段长长的路走下来，右膝盖和左臀部的疼痛再加剧。

这几天还有活儿要干，不敢再伤着了，一点一点来吧，一天中尽量让身体多几次平躺下来修复的时间，亲测有效。

好长好长时间没有称过体重了，还是去年秋天测的体重，懒得上秤称体重了。

可劲吃，使劲吃，身体也不会走样，肠胃好，消化好，身上不会堆积脂肪，外观上不会有大的改变。

今天女儿把人体秤拿下楼来了，我上秤瞄了一眼，那一眼有点不敢想象…

还记得去年上称时候的数字是62.4，妈哎，怪不得右腿膝盖疼呢，敢情是不忍重负啊，这贪吃的性子，看你还贪吃不，一瓶蜂蜜你恨不得一天把它吃完，山药蘸蜂蜜，芋头蘸蜂蜜，红薯你也沾蜂蜜，冲奶粉你也放蜂蜜…

女儿说秤不准诶，上下要错一斤左右，就算是有错，这身体也是有感觉的啊，太放任自己了啊…

试着往下减减吧，还记得当姑娘时标准体重98斤，结过婚生过孩子也不过110斤，这保持60左右公斤的体重也坚持好几年了，争取继续保持下去吧…

自说自话又成功把自己快忽悠睡着了，困了，朦朦胧胧的，还不到点啊，幸福的一觉提前来到了…

好亲切好温暖的场面啊，我此生最爱的地方，…感恩知足，幸福满足……