明天就是春季的第三个节气“惊蛰“了。“惊蛰“，代表春天正式来临，万物复苏。

惊蛰过后天气渐暖，但也会出现“倒春寒”，天气乍暖还寒，气候相对干燥，人很容易口干舌燥，可多吃多汁、味甘、有润肺滋阴功效的梨。但梨性寒，不宜一次食用过多，脾胃虚寒的人不宜食用生梨，最好蒸熟后食用或煮水食用。

疫情生活，已1月有余，难免心浮气躁。再加上宅家太久，竟有了咽干咳嗽的现象。

小时候，在冬季，只要嗓子发痒咳嗽，大人就会用脆甜爽口的雪花梨加上冰糖，为我煮一砂锅梨汤，喝了就能缓解嗓子痒和咳嗽症状。

前几天，通过“京东到家“刚好买了雪梨，家里还有一个鲜百合，于是决定用养生壶熬一壶“冰糖雪梨百合汤”。

“惊蛰”时令，万物复苏，心中觉得有了希望。静下心来，慢慢的煮一壶润肺祛燥的“冰糖雪梨百合汤”，静静地观察“冰糖雪梨百合汤“的煮制过程，竟然可以悟道人生真谛。