牛肉和芹菜的搭配，牛肉具有补脾胃功效，营养价值非常高，而且还含有大量的粗纤维，两者搭配既能保证正常的营养供给，又不会增加人体的体重。对于消化功能不好，久病体虚，神疲乏力，面色萎黄，也是有很好的治疗效果
By 小李爱轻食
用料
- 芹菜 150g
- 牛肉 200g
- 生姜 1小块
- 大蒜 2瓣
- 盐 少许
- 生抽 2勺
- 食用油 适量
做法步骤
1、牛肉切丝，芹菜洗净切成适合长度，芹菜叶也要保留。
2、牛肉加入料酒，少许盐和姜片腌制十分钟
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-07 22:28:33作者：YD166手机阅读>>
牛肉和芹菜的搭配，牛肉具有补脾胃功效，营养价值非常高，而且还含有大量的粗纤维，两者搭配既能保证正常的营养供给，又不会增加人体的体重。对于消化功能不好，久病体虚，神疲乏力，面色萎黄，也是有很好的治疗效果
By 小李爱轻食
1、牛肉切丝，芹菜洗净切成适合长度，芹菜叶也要保留。
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