所需工具和食材

每日养生茶-海底椰无花果苹果茶

广东靓汤推荐清甜好喝，润肺降火止咳，老少皆宜，大人小孩孕妇都可以喝的养生茶，快来和我一起做起来吧！

食材

功效：润肺止咳，健脾胃，润嗓子

材料：海底椰7片，无花果5颗，苹果一颗，陈皮半片（没有可不加）

装入容器

‍制作方法：

①将无花果和海底椰清洗干净，苹果不去皮清洗干净切片备用

加水

②将食材放入养生壶内（没有养生壶可以用电煮锅电饭煲），加入适当的清水没过食材

开始煮

③可以用煲汤模式，煮45分钟-1小时左右即可[强]

煮好了

喜欢甜食的姐妹如果觉得不甜可以适当加入冰糖或者蜂蜜（加蜂蜜需要温度降到45度左右，要不然蜂蜜失去营养而且容易上火哦！），但是食材本身的清甜已经很好了，所以不加冰糖也很好喝哦！

倒上一杯喝起来滋润不得了，清甜可口，快快煮起来喝吧！[强][强][强]

明天再来给大家分享更多好喝的养生茶饮给大家吧！