来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-14 10:12:51作者：YD166手机阅读>>
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红枣银耳汤是用银耳，红枣为主要食材制作的一道甜品。适宜于妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。还能提高肝脏解毒能力，起到保肝的作用。
红枣银耳汤
红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养成分。更有维生素王的美称
红枣
今天就给大家分享一道红枣银耳汤的家常做法，所用食材和调料放在文章结尾，具体做法请看我们的操作
红枣银耳汤
准备食材：泡发后的银耳1朵，红枣几粒，枸杞子1小把，胡萝卜1小块切成片，一起放入料碗中备用
糯耳用冷水浸泡，洗净 枸杞子洗干净放在锅里 在把红枣洗干净，放进去，我用的是金丝小枣 糯耳洗好放进去，加入土冰糖，我是 ...
2022-11-14 10:35:44查看全文 >>
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2022-11-14 10:23:02查看全文 >>
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2022-11-14 10:20:58查看全文 >>
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2022-11-14 10:46:03查看全文 >>
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2022-11-14 10:47:12查看全文 >>
免费教你做烧烤，分享干货少不了！今天给兄弟们分享的是铁板小串特色小酱料。准备好纸和笔，或者加入收藏，方便用的时候能找得到...
2022-11-14 10:24:41查看全文 >>
