大家好！我是烘焙帮帮主阿涛！

不论什么点心，只要加上爆浆的元素，好像就能立刻摇身一变网红款。可说到各种爆浆做法，有些小伙伴却望而止步了。其实没那么难，阿涛今天做的这款蓝莓爆浆曲奇，在曲奇里加入新鲜蓝莓，经过烘烤，蓝莓自然就会形成美丽的爆浆。而且蓝莓的酸味中和了曲奇的甜腻，味道也就更上一层楼了。

虽然美味唾手可得，但帮友还是免不了跟我吐槽：帮主你瘦了，却胖了我们，这曲奇想吃又不敢做怎么办？不得不说，我也是挺冤的，每天做食谱，我自己也是会吃的呀，但为啥我这两三年，从没反弹呢？

其实减肥这段经历，让我学会了“延迟满足”。胖子不是一天吃出来的，瘦子也不是一天饿出来的。虽然我每天都接触甜点，但我确保每天摄入不会大于消耗。在这个原则下，我不纠结今天吃没吃甜品，也不在意短期内体重的波动，但长期坚持来下，就一定可以看到回报。

身体要瘦，甜品要吃，这才是生活该有的样子嘛！

份量：10块

黄油 52g

细砂糖 52g

香草荚 1/4根

全蛋液 30g

牛奶 20g

低筋面粉 105g

泡打粉 2g

盐 0.5g

蓝莓 85g

1、黄油52g室温软化至可以用刮刀轻松拨开的程度。如果想快点开始做，隔温水软化，或者用微波炉最低火叮60秒也可以的，但室温软化会更加均匀一些。

2、取1/4根香草荚，对半剖开，将香草籽刮入黄油中。如果没有香草荚，可以用两滴香草精代替。