说起鸡汤，想必你首先想到的就是“滋补”这个词。不错，鸡汤是一道有名的传统滋补汤，比骨头汤还要鲜美，营养。

特别是用老母鸡熬煮出来的鸡汤，无论味道还是营养，更是一绝。

鸡汤味道鲜美，可以补气养血，滋润养颜，还能提高免疫力，预防感冒等。

特别对于老人，孩子，孕妇这些身体比较弱，需要加强营养的群体来说，鸡汤更是不可或缺的一道美食。

经常喝鸡汤的朋友可能会注意到，自己在家熬出来的鸡汤，经常会很浑浊。

而饭店里的鸡汤都很清，有的还清澈见底，而且不腥不腻，喝起来味道更鲜美，这是怎么回事呢？

其实虽然鸡汤看起来很好炖，但是这里面是有很多技巧和方法的。

熬鸡汤的第一步，一定要先焯水，如果不焯水，鸡汤炖出来会浑浊。焯水能够去除血污 杂质，腥味。

还有一点，焯水一定要用凉水下锅，不要用热水。

如果用热水，鸡肉下锅后，肉的表面遇热会立刻凝固住，导致肉中的脏东西出不来。

焯水以后，要把鸡块用清水冲洗干净，然后再使用。

锅内加入清水，把鸡块放入锅中。记住，这个时候什么原料都不要放。有的朋友炖鸡汤喜欢放葱姜，大料，红枣之类的，这是不对的。

在炖的环节，如果乱放东西，熬出来的汤会不清，浑浊。

如果你想加些枸杞 红枣 菌菇之类的配料，一定要等熬好以后再放。

熬鸡汤时，一定要用小火慢慢的熬。你要记住一句话，小火熬清汤，大火熬白汤。

鸡汤要想做好，一般都需要比较长的时间，一定要有耐心才行。

在熬制的过程中，汤的表面会出现很多油脂，你要用勺子都除去掉。

等鸡块熟透了以后，这个时候可以加入少许盐，然后在熬煮一会，就行了。

鸡汤可以直接喝，也可以用来煮馄饨，下面条等，味道非常的棒。

熬鸡汤，对鸡的品种要求很高，要尽量选用散养的老母鸡，土鸡，这样会更美味更营养。

按照我以上说的几点去做，你也一定能熬出清澈见底明亮的鸡汤。

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