自然分娩对孕妈妈的伤害最小，面对分娩，对于毫无经验的新妈妈来说，不免有些茫然失措。那么到底哪些信号是说明你要快生了呢？

1.宫缩。

有时候宫缩很容易让孕妈妈觉得是快生了，但并不是所有的宫缩都预示着胎宝宝就要出来了。当孕妈妈出现先从后背开始疼痛，而后转移至前方，出现宫缩时间有固定间隔，随着时间推移，间隔越来越小，每次宫缩持续30-70秒，不管如何运动，宫缩照常进行。如果出现宫缩很规律，初产妇10-15分钟宫缩一次，经产妇每15-20分钟宫缩一次，宫缩程度一阵比一阵强烈，或间隔时间逐渐缩短，持续时间延长，这就是要生了，要去医院。

2.见红。

见红是临近分娩的征兆，是胎宝宝发出离开母体的征兆。一般情况下，见红后不久就要开始真正有规律的宫缩了。如果阴道流出的是血，而不是血样黏液，应马上去医院。

3.破水。

破水就是包裹胎儿的胎膜破裂了，羊水流出来了，发生破水，子宫口就开了，所以不管有没有宫缩或其它临产征兆，都要马上去医院。即使破水了也不要慌张，垫上卫生巾，躺下，去医院的途中最好也是躺着。

这4个征兆，孕妈妈也不要忽视：

1.阴道流出物增加

孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于非常粘稠，平时就像塞子一样，将宫口堵住。而临产时子宫颈胀大，塞子不起作用，分泌物就会流出来，这种现象多发生在分娩前数日或在即将分娩前发生。

2.感觉胎儿要掉下来，有强烈的排便感

这是胎儿头部已经沉入妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的1周或数小时。

3.水样液体流出或呈喷射状

若出现水样液体的涓涓细流或呈喷射状从阴道流出，这表示羊膜破裂或称破水，这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩。

4.有规律的腹肌痉挛，后背、腰、肚子、尾巴骨、耻骨痛或酸胀，这是子宫交替收缩和松弛所致，这种现象发生在分娩开始时。

生孩子是个很自然的过程，对分娩的恐惧，是很多孕妈妈都会有的，但孕妈妈要避免过分紧张。其实如果孕妈妈精神放松，会使产程进展更顺利。现在医疗水平这么高，妈妈们要相信自己和宝宝都能平安的，加油！

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小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！