相信很多人在睡觉的时候，或多或少都会有做梦的现象，特别是睡眠不好的人，晚上做梦还比较多。睡觉做梦其实也是正常的现象，有的人做梦比较少，睡眠就会比较好。而有的人每天都会做梦，梦的内容还比较奇怪，都是让人无法解释的梦。经常做梦就会影响睡眠，这是大家都知道的，不仅仅是睡眠，每天做的梦可能还预示着身体问题。不同的梦境所代表的问题也会不一样，不信你可以再深入看看。

在古书《黄帝内经》中就有记载，阴阳如果出现不调，或者是气盛气衰，都会导致做怪异的梦。而且从梦境中，还能知晓人体的脏腑健康情况。通常会听人说：日有所思，也有所梦。这话还是有点道理的，不同的梦境对应的问题也会不同。一般经常做梦的人，气都会不充足，也就会容易引发脏腑问题。

梦境和脏腑的健康到底有什么联系？

从阴气和阳气来看。如果一个人的阴气比较旺盛，就会容易梦见渡江涉水的情况，内心就会比较恐惧。阳气如果比较旺盛，就会容易梦到火，熊熊的大火，感觉就要烧到自己的感觉。而阴阳都比较旺盛的人，梦到的场景也会比较激烈，就会是自相残*的残忍场面。

从邪气上来看。邪气可从上半身和下半身来看，如果上半身邪气旺盛，就会容易梦到自己有飞腾的感觉，总是在高处翱翔。下半生邪气旺盛的人，大多会梦到自己会有坠落的感觉。

从脏腑的气运来看。肝气比较旺盛的人，通常会梦到自己会生气，有的时候甚至是大怒。肺气比较旺盛，则会梦到自己会常常陷入恐惧当中，会不断地哭泣。心气比较旺盛，梦里的自己会出现快乐，也会出现恐惧，有的时候可能还会有畏怯。脾气比较旺盛的，经常会梦到自己在唱歌，或者是听音乐，身体还会出现沉重的感觉，想要上举却发现自己做不到。肾气比较旺盛者，梦到的内容还是有点吓人的，会常梦见腰背分离，想接还接不上。

上面是脏腑气充足的梦境，下面再说邪气入脏腑，会出现怎样的梦境。外邪入肺，会经常梦见金器或者是金属类的制品。外邪进入肝脏，会梦到树林山木。外邪进入脾脏，通常会梦到比较破的房屋，还要面临着风吹雨打，或者是起伏的山丘。邪气进入肾脏，就会容易梦到自己身处在深渊或者是水里面，情况比较紧急。

由此可知，在生活中，经常做梦都是会有原因的，做到的怪异梦境，也不是随便就出现的，也是在反应身体的问题。因此，平日里经常做梦的人，而且会做很多意想不到的梦境，都不能大意，需要及时的找出原因，也能让自己的身体变轻松，不会受到梦魇的折磨。不要觉得梦境反应脏腑问题是迷信的说法，还是有一定依据的，而且可以说是老祖宗传下来的瑰宝了。不信你可以尝试着调理看看，或许能够帮助改善情况。

我们通过以上了解可以知道血气不足，或者是比较旺盛的时候，睡觉时就会产生很多梦境。想要改善情况，让睡眠变好，让身体更健康，就需要从气血开始调理，还要注意平时的精神压力不要太大，常吃温补的食物。