恋爱关系可能有点可怕。它们就像机器——你需要定期评估和照顾它们。为了保持一段健康的关系，双方都需要快乐，并意识到关系走到哪了。

如果你正处于一段长期的关系中，这可能不是什么大问题。然而，如果你最近刚遇到了你的伴侣，坐下来制定一份各种各样的关系状态可能是有益的。但是如果你评估了你和某人的关系，发现你们的关系正朝着一个你还未准备好的方向发展，会发生什么呢?下面是你应该做的。

1.评估你的关系

首先，如何让事情慢下来，就是要弄清楚你是否需要这样做。通常情况下，人们在恋爱时并没有意识到他们所养成的习惯。除非你有一个容易坦白的好朋友向你指出事情，否则花点时间反思一下你们的关系可能是有好处的。

2.与对方沟通

如果你发现你确实想让你们的关系慢下来，你应该采取的最大的步骤就是和你的伴侣沟通。如果你是唯一一个知道事情进展得太快的人，你就无法放慢一段关系。如果这是一段健康的关系，你就不应该有任何压力去做你不想做的事情。你应该对自己想要走多远感到自在，这对双方都不是问题。可以坐下来和他谈谈你的感受。如果他是好伴侣，他应该听你的话，尊重你的意见。

3.花点精力弄清楚为什么你想让事情慢下来

想要慢慢来是完全合理的。然而，找出你为什么会有这种感觉也很重要!如果你发现自己不愿意说出自己的想法，或者他不尊重你的意愿，那么找一个了解你的人或许是明智的。

4.分开一阵子

一段关系发展得太快的一个最好的指标就是你花了多少时间和你的另一半在一起。如果你的另一半是你唯一的朋友，那么你很容易陷入一段感情，把其他人都排除在外。如果情侣们已经发现自己处在快节奏的关系中，我建议少花点时间在一起。

一周三到四次就足够了，而且一定要避免每晚睡过头。把约会留到周末吧!对于那些有保留意见的人来说，减少和另一半在一起的时间的一个更简单的方法就是尝试和计划更多的与朋友相处的时间。

最重要的事情之一就是要确保你在为你的男女朋友留出空间的同时，也要平衡好与朋友们在一起的空间，如果你觉得你们的关系发展得太快，为他人腾出时间，保持平衡，和伴侣稍微分开一下，真的会减缓你们的关系。分开一段时间会让你走出感情的泡沫。

5.监控你的进步

一旦你和你的对方谈过放慢速度的问题，那就坚持你的观点。如果关系开始发展变快，而你对此并不感冒，要让对方知晓。如果你们的关系再次加速，而你和你的伴侣都喜欢，那就去做吧。不过一定要定期检查一下自己以及你正在交往的人。

在恋爱中，大多数人都是急于求成的，总是希望马上在对方身上看到回应，但其实人都是一种相对腼腆的生物，尤其是你要表达的另一方。人际关系是反复无常的，最重要的是双方都有共识。