今年想必是在家呆得时间最长的，刚开始还觉得非常好，在家里特别舒服，吃饭有人管，去超市有人付钱，逛街有人买单，这种生活真的是太爽了！这就是我一直所向往的生活。大家在家的时候都干了些什么呢？是不是和我一样自在。

时间一长，感觉浑身都不舒服，还有点上火，吃啥都没胃口，看来我还真不是享福的命。这时候心里好像吃点水果啊，清爽可口，是最好的败火良药。在这个季节一定要多吃这4种水果，清热败火又解渴。

第一种：芒果

芒果是热带水果品种之一，生长在南方，最近更是受到北方人的追捧，在水果排名中位于前位。它的成熟期一般从2月份就开始了，一直延续到7月份，现在这个季节正是吃芒果的好时候，这时的芒果营养价值高，口感鲜美。

芒果果肉丰厚，含有的营养价值也非常高，其中维生素A含量达到3.8%，比黄杏高出一倍，维生素C的含量也比其它水果多。本身有着独特的香味，吃起来更加甘甜软糯！

第二种：柠檬