来源：大厨江一舟

全面放开后，咳嗽“最怕”这3种食物，每天吃一点，增强身体免疫。哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

自从今年12月5号疫情全面放开后，我们周边越来越多的朋友都不幸中招啦！原本是一个安稳的四线城市，为了不让家人中招，我让全家人都和我一起回农村老家啦！但没想到的是，就在前两天我们全家也中招啦。

“阳了”以后，出现最多的症状就是发烧浑身酸痛。还有一个症状比较重的朋友会出现“咳嗽嗓子疼”，其实这些都是比较常见的症状啦。相信很多人都见怪不怪了吧？

俗话说“药补不如食补”，这全面放开后，如果咳嗽的话，我们不妨多吃这三样食材哦，既能增强免疫，还能帮助身体快速恢复。话不多说，接下来就和大家直接分享干货啦。