当前位置:首页 > 经验 >

花茶是热性还是凉性(洛神花茶是热性还是凉性)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-31 17:03:14作者:YD166手机阅读>>

喝花草茶能护肝解毒,还可养颜美容。

花草茶能顾肝,还能帮脾胃打好底子,这样等到夏天吃冰凉生冷食物时,才不会容易闹肚子。花茶的芳香有助提神,若加入水果、调制成花果茶,微酸的滋味也能「入肝」,同样具有养肝效用。

为什么中医师们到了春天,不约而同喝起花草茶?

因为人体的五脏六腑,对应着自然界的一年四季,因此中医发展出「四时补养」的概念,春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,照着季节调养身体,事半功倍。中医认为,春天草木开始萌芽生长,展现蓬勃生机,「肝」也应该像树枝般自然舒展畅达,不该过度亢奋或郁积;因此,具有疏肝、理气、提神、解毒之效的花草茶,最适宜在春天饮用。

花茶是热性还是凉性,洛神花茶是热性还是凉性(1)

冲泡花草茶第一泡茶水不要喝

由于一般农药多是水溶性,容易受高温破坏,因此,只要冲泡花草茶(特别是干菊花)时使用摄氏80度以上的热水,并将第一泡茶水倒掉,就能避免喝到残留的农药。如果冲泡时发现有异味,就不应再喝。

花草茶的颜色与气味也可以判断品质。花草在干燥之后,颜色通常会变得比较淡,例如玫瑰花瓣的色泽会偏黄,如果消费者看到太过粉红的颜色最好避免,因为有可能经过染色;干燥后的薰衣草也不再是鲜艳的紫色,通常会变成灰紫色,且天然的香气不会太强烈,若发现干燥花草的气味浓烈刺鼻,建议不要购买。以玫瑰花为例,冲出来茶水的颜色也不会是粉红色,而是偏琥珀色。多注意细节,就不容易买到染色、不安全的花草茶。

花茶是热性还是凉性,洛神花茶是热性还是凉性(2)

孕妇、体质虚寒、脾胃差的人较不适合喝花茶

虽然花草茶可护肝、解毒、清热,但由于近八成的花草茶都偏凉性,所以并不是所有人都能用喝花草茶的方式来养生,

首先,玫瑰、洛神、番红花、红花等具有「活血」功效的花草,孕妇最好避免服用,其他花茶也不宜多喝。中医认为,温热才能促进胎儿的生长,花草茶多偏凉性,孕妇本就应该少碰。其次,像是容易疲劳、胃溃疡、容易腹泻、脾胃虚寒、四肢冰冷的人,也不适合多饮花草茶。

医生建议,一般人饮用时若担心花草茶偏寒,可以加入姜、黑糖、龙眼干;气虚可以加参片、参须、黄耆补气;容易胀气的人,不妨加入陈皮、佛手柑一起喝。

此外,花草茶最好喝热的,不要贪图凉快调成冰饮,以免寒上加寒,肠胃容易出问题。

中医师最爱的3种花草茶

花草茶种类繁多,什么最适合春天养生?中医师挑选出几种芳香好喝、顾肝解毒、养颜美容,而且又容易买到的花草茶。

花茶是热性还是凉性,洛神花茶是热性还是凉性(3)

菊花

甘微寒,疏风清热、解毒、清肝明目。如果平时用眼量大,建议在菊花茶里加入枸杞子,若气较虚的人,则可以添加几片东洋参、党参、参须或黄耆,以收补气之效。杨素卿平时门诊要讲很多话,她自觉气比较虚,再加上盯着电脑萤幕的时间很长,她常喝菊花茶加枸杞子、东洋参片来护眼兼补气。

茉莉

性温、味甘,可开郁、消除胀气。可与玫瑰搭配,若想收提神之效,也可以加入茶叶一起冲泡。

玫瑰

玫瑰是养颜美容圣品,可促进新陈代谢、理气解郁、活血散瘀、改善肤况、调经止痛。有些女生脸上易长黄褐斑,若长期喝玫瑰花茶,就比较不会再长。玫瑰花可说是花茶中的万用百搭基本款,例如玫瑰花茶加枸杞可护眼,体质较寒的人则可加龙眼干一起喝。玫瑰花加柠檬草,香气十足,具有养颜美容、疏肝理气、抗忧郁的作用。若是女性生理期时心情郁卒、下腹部及乳房胀痛,不妨将玫瑰、茉莉、黑糖、姜一起冲泡来喝,就能缓解不适。

栏目热文

花茶有什么好处和功效(喝花茶的危害)

花茶有什么好处和功效(喝花茶的危害)

花茶,是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,最适合春季饮用,故民间早有“春宜饮花”之说。中医认为,花茶甘凉而兼芳香辛散...

2023-05-31 16:48:13查看全文 >>

神仙姐姐和好汉的电影(好汉和仙女姐姐的电视剧)

神仙姐姐和好汉的电影(好汉和仙女姐姐的电视剧)

终于追完了热播剧《我们都要好好的》,看完了觉得如释重负,又觉得有些遗憾如鲠在喉。剧中的一首歌《83721》非常好听。83...

2023-05-31 16:48:50查看全文 >>

九个神仙姐姐电视剧(神仙姐姐是什么电视剧)

九个神仙姐姐电视剧(神仙姐姐是什么电视剧)

“卧槽!臭小子,你没长眼睛呀!”而在叶辰一下子趴在地面上,就连电动车都都冲出去倒在地面上的时候,一道中年男子的身影气势汹...

2023-05-31 16:40:04查看全文 >>

官兵追杀神仙姐姐电视剧(男孩叫神仙姐姐是什么电视剧)

官兵追杀神仙姐姐电视剧(男孩叫神仙姐姐是什么电视剧)

好看!好看!连夜刷了八集《梦华录》还感觉不过瘾,本来是冲着刘亦菲和陈晓颜值来的,结果发现人家完全不靠颜值,完全靠演技演出...

2023-05-31 16:57:42查看全文 >>

好汉叫仙女姐姐哪个电视剧(好汉电视剧姐姐)

好汉叫仙女姐姐哪个电视剧(好汉电视剧姐姐)

《我们都要好好的》已经收官,一开始追这部剧的时候,是冲着刘涛和杨硕这两位主演去的,毕竟《欢乐颂》里的安迪和小包总这对CP...

2023-05-31 17:10:03查看全文 >>

花茶推荐(花茶文案短句干净)

花茶推荐(花茶文案短句干净)

中国是茶叶的原产地,在漫长发展中,茶文化如春风化雨,润物细无声,悄悄地融入了民众的生活。如今,国人与这样一片小小的树叶之...

2023-05-31 17:25:43查看全文 >>

各大花茶的功效与作用(各种花茶的功效和禁忌)

各大花茶的功效与作用(各种花茶的功效和禁忌)

现在很流行喝花茶,尤其是年轻女性,平时常常会给自己泡上一杯充满芳香的花茶来调剂生活。花茶其实是我国特有的一类再加工茶,...

2023-05-31 17:22:48查看全文 >>

鸡蛋加面粉可以钓鲫鱼吗(用面粉加什么可以疯狂钓鲫鱼)

鸡蛋加面粉可以钓鲫鱼吗(用面粉加什么可以疯狂钓鲫鱼)

自古有一句话说的非常好:自古民间出英雄!这句话不管放在哪个行业,好像都很成功。不过这句话在古代,可能更好验证一些,放在现...

2023-05-31 17:09:56查看全文 >>

野钓玉米粉及面粉要蒸熟吗(玉米粉蒸熟直接钓鱼怎么样)

野钓玉米粉及面粉要蒸熟吗(玉米粉蒸熟直接钓鱼怎么样)

1、玉米面95%,白面5%。两种料掺合一起,边浇水边搅动,做成窝头或面饼上屉蒸熟。用时掰小块用手揉搓,直至不软不硬又不粘...

2023-05-31 17:29:34查看全文 >>

钓鱼加鸡蛋好不好(鸡蛋加面粉钓鱼夏季可以吗)

钓鱼加鸡蛋好不好(鸡蛋加面粉钓鱼夏季可以吗)

钓鱼作为一个特殊的领域,优点是人群精准,粘度强,但正是因为这样,“路”似乎越走越窄了。关于钓鱼技巧的普及,调漂方式的演示...

2023-05-31 17:24:41查看全文 >>

文档排行