现在有很多的九零后都已经开始脱发，脱发也是属于这一代人的烦恼了。其实脱发是正常现象，每一个人每天都会脱发，但是如果脱发脱得太多了，就是属于不正常的现象了，需要引起重视。人为什么会脱发？有哪些原因呢？

第一，身体原因。

有很多人因为患了某种疾病，就会导致头发慢慢脱落，直至没有，比如白血病。患白血病之后，头发慢慢掉光是属于很正常的一个现象，因为白血病人每天都需要化疗，虽然化疗可以让白血病病人生活的更长，但是化疗对身体的伤害也是非常大的。有很多动了手术的人也会慢慢的掉头发，但是如果这些疾病已经变好的话，头发也可以慢慢的长出来的。

第二，长期的生活作息不规律、饮食不规律。

这个原因可能是现在很多九零后掉发的原因。所以这类人平时应该要保证良好的作息时间，饮食清淡，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间，同时还应该要多去锻炼身体，锻炼身体不仅可以增强身体，抵抗力也可以预防脱发。另外，饮食方面也应该要多注意，辛辣油腻，带有刺激性的食物尽量要少吃，可以多吃一些有营养的水果和蔬菜，这样也是可以让脱发的情况有所好转的。

第三，有一些药物也是会引起脱发的。

是药三分毒，任何的药都是有一定副作用的，所以大家在服用药物的时候也应该要先将药物的副作用弄清楚，在医生的嘱咐下服用药物，不要自己乱服用药物，有些人就是乱服用某种药物，所以给自己身体带来了非常大的伤害。平时可以不吃药的小问题，尽量不要吃药，而是通过增强身体，抵抗力注意这些方面的问题来将疾病慢慢好转起来。

虽然脱发是每个人都会有的，但是如果脱发的情况非常严重的话，需要及时采取措施来进行缓解，并且还需要去医院仔细做一个检查，看看到底是什么方面的原因而引起的脱发，找到原因之后就应该要采取措施对症下药。不管是因为疾病还是因为身体不良的生活习惯而导致的脱发，都应该要引起重视，平时多增强身体抵抗力，保证身体的健康。