重症高峰已过！建议春天多吃这2样，正当季，营养极高，别不懂吃

2023年大家过了一个欢乐团聚年，不用查行程码，健康码，无需异地居家隔离，也不用担心突然封控而无法正常返回居住地，一切都回归到了没有疫情的日子，这都是全国人民共同努力抗疫的结果，我们用了三年时间和病毒做斗争，终于迎来了胜利的曙光，这其中的艰辛在全面放开的那一刻瞬间就觉得值了，三年真的是太不容易了。伴随着2023年春节的结束，国家卫健委又发布了一个开心的消息，那就是重症高峰也过去了，又迎来了一个胜利，新的一年我们会越来越好。

很多人都有同样的感受，那就是年过完了，疫情也突然消失了，在我们步入正轨的时候，国外却频繁传来奥密克戎变异的消息，据报道新病毒CH.1.1传播速度很快，横扫欧美50多个国家，看到这样的消息，难免又开始担心了，会重新封控吗？至于是否封控只需听从国家安排即可，还没发生的事情无需过度担心。按照三年封控的情况来预估，除非大规模感染，否则不会轻易再次封控。

经历过这次疫情，很多人都有同样的感受，那就是健康最重要，合理饮食，增强锻炼，提高自身免疫力以及抵抗力，才能减少生病的机会，不管病毒如何变异，都不让病毒有机可乘。今天小编和大家分享两道简单的家常食谱，春天常吃，可增强抵抗力，老少皆宜，一起来看看吧。