本文导读
了解焦虑，学会和自己的焦虑打交道。
每个人都会有焦虑的时候。
有的是为当今的环境和生存压力感到焦虑。
有的则是面对这几年的意外和变化，而对一切不确定的事情感到高度的紧张、不安、焦虑。
陷入焦虑、压力，对未来的担忧，都是人之常情，这是正常的。
适当的焦虑，也可以帮助提醒人们去应对和准备可能会发生的危险。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-25 15:56:26作者：YD166手机阅读>>
本文导读
了解焦虑，学会和自己的焦虑打交道。
每个人都会有焦虑的时候。
有的是为当今的环境和生存压力感到焦虑。
有的则是面对这几年的意外和变化，而对一切不确定的事情感到高度的紧张、不安、焦虑。
陷入焦虑、压力，对未来的担忧，都是人之常情，这是正常的。
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