推荐进行4组,1组进行20个
动作3:俯卧触足推荐进行4组,1组进行25个
动作4:单腿站立推荐进行5组,1组进行20个
动作5:坐姿屈膝推荐进行4组,1组进行25个
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-05 09:16:08作者:YD166手机阅读>>
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又到了穿裙秀腿的季节,可是有一些女生因为小腿粗壮粗,夏天不敢穿裙子。每个女孩都想要有一双细直的长腿,但是因为各种原因会让...
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2023-11-05 09:36:12查看全文 >>
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2023-11-05 09:59:51查看全文 >>
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2023-11-05 09:34:04查看全文 >>