提升儿童免疫力的方法有很多，以下是一些有效的建议。

·1、接种疫苗。接种疫苗可以预防许多疾病，增强儿童的免疫系统。

·2、保持充足的睡眠。保证孩子每天充足的睡眠时间有助于提高免疫力。

·3、接触大自然。让孩子多接触大自然可以增强免疫力。

·4、营养均衡。保证孩子营养均衡，避免过度摄入高蛋白、高脂肪的食物。

·5、锻炼身体。通过锻炼身体可以促进血液循环，提高新陈代谢率，增强免疫力。

·6、保持良好的卫生习惯。保持孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，可以预防许多疾病。

·7、饮食调整。饮食要清淡，以清淡为主，不要吃大鱼大肉，因为上述食物不易消化，吃也可以因为都是高蛋白的东西，有营养但要少量多餐。

·8、适当补充维生素C。维生素C是人体所必需的营养物质，能够起到增强免疫力的作用。

需要注意的是提高免疫力是一个自然的过程，主要是加强护理、防止感染、防止去人群多的地方或适当的预防接种。预防感染适当的注意免疫力，不太主张无缘无故的吃保健品或增强免疫力的药物。