——同学，你的鞋带开了！

这么老的梗是想提醒我今天是愚人节吗？！

是不是被各种愚人节的整人手段刷屏了啊～

你以为，你以为笔者会教你怎么整人？

不！笔者要做一股清流，先从告诉你愚人节究竟怎么来的开始！

愚人节，为公历4月1日是从19世纪开始在西方兴起流行的民间节日在这一天人们以各种方式互相欺骗和捉弄往往在玩笑的最后才揭穿并宣告捉弄对象为“愚人”不过愚人节只能在中午开玩笑，因为“早晚遭报应”。

愚人节除了开玩笑以外还有家庭聚会，在聚会上，还有一种“做假菜”的风俗，有人曾经描述过一个典型的愚人节菜谱“水果面包布丁”。

愚人节，最正经的过法就是不正经，既然笔者要做一股清流，那自然就不会让你们失望，今天的主角就是它，水果面包布丁，基本的食材就是面包、牛奶、鸡蛋和白糖，至于水果就很随意，可以根据喜好来放。

享受美食之后最重要的不是放朋友圈晒图，而是及时清洁牙齿。从所周知，甜食会腐蚀我们的牙齿，所以刷牙就很重要，那如何刷牙才能真正清洁到位呢？

巴氏刷牙法：按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。