防晒这事,我们天天说、月月说、年年说,终于渐渐说服了一部分群众开始把防晒纳入日常个护流程中。
护肤不止是臭美,还能实打实地避免被晒红晒伤晒老,以及降低被晒出皮肤癌的风险。但防晒霜,也不是直接往脸上招呼就完事,面对这个白乎乎的东西,新手难免会有一点手足无措。
今天要献出的,就是入门级的防晒霜使用指南。
“就上班路上晒10分钟,
有必要涂防晒吗?”
“有!”
通常大家都认为,上班族们大部分时间都是在办公室内度过,不需要防晒,或者只需要使用防晒系数较低的防晒品;在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品,其实不尽然。
阳光中的UVA穿透力很强,可以穿透普通玻璃,但会被防紫外线的玻璃挡在外面。不过要搞清楚你办公室窗户用的哪一种玻璃,还真的不容易,不如干脆在办公室也抹好防晒霜吧。
UVA是阳光中的紫外线的一部分
“防晒霜全身都要抹吗?
全身都要???”
“至少……没衣服遮的地方要吧!”
谁都知道到抹脸,通常也会抹胳膊腿儿。
但别忘了脖子、后颈、手背、脚踝、脚面,这些部位也暴露在阳光中,否则……你整个人容易花掉。
“据说要抹很多才有用?”
“没错。”
一般来说,每平方厘米的皮肤,需要抹2毫克的防晒霜,才能起到保护作用。拿防护重点——脸来说,大概需要涂一枚一元硬币那么多,如果防晒霜质地比较稀,那还得再多点。
对了,不仅要抹够量,还要在出门前15到30分钟你提前抹好,之后最好每隔两个小时补一次,防晒保护才能持续下去。
虽说用量跟一元硬币差不多,但防晒霜的稀薄程度不一样,用来抹脸,不同防晒霜的用量略有不同
“化妆时,该把防晒霜加塞到
哪两层中间?”
“基础护肤和彩妆中间。”
先做基础护肤:化妆水、乳液、面霜,这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大功能;
接下来是防晒霜;
接着再进行彩妆:隔离(妆前乳、隔离霜、化妆下地)、粉底等等。
“抹上防晒霜后涂粉底,
怎么搓出泥条了?”
“换一款试试呗!”
除了直接换防晒霜,还有两个不浪费钱的做法:
1,抹上防晒霜后,等它完全干燥了再轻轻地上粉底,别可劲儿搓;
2,化完妆保护好你的脸,尽量别摩擦到。
“在室外需要补抹防晒霜时,
要先卸妆吗?”
“那倒不用。”
防晒霜可以直接往化了妆的脸上补,只要不使劲儿抹使劲儿搓,对妆面的影响并不大。
如果不是在阳光下暴晒、对防晒要求不高的话,在妆面上直接使用有防晒功能的粉饼就行。
“清水能洗掉防晒霜吗?”
“不能。”
一些防晒霜中油脂太重,会加重皮肤负担促使痘痘出现;在另一些情况下,如果防晒霜的透气性不好,还可能让汗腺导管发炎,皮肤长出一个个小疙瘩。
所以回家后把防晒霜洗干净是很重要的!
轻薄、不防水的产品可用清洁力稍强的洗面奶洗掉,如果用了防水抗汗型,得用清洁能力更强的卸妆水、卸妆油对付它。
洗完脸,看到水在皮肤上形成一层膜、边界不明显,那就是洗干净了;要是在皮肤上凝结成一颗颗水珠,得了,再多洗几次吧。
这个猪蹄的左边手背抹了防晒,右边没抹
“太麻烦了,不用防晒霜,
打阳伞可以吧?”
“也可以!”
除了专门的阳伞,宽檐帽也能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用;
可过滤几乎100% UVA和UVB的太阳镜,则能大大减少光暴露对眼睛的损伤;
材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护,但雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣。
内容来源:果壳