正月初九，老天爷对每一个生命都是公平的，对每一个生命所制定的规则都是一样的。成功的人只是遵循了各种成功的规则。那么，老天爷到底为成功制定了哪些规则呢？本文将以世界各国不同时代多领域的真实成功者为例，为您解读“成功规则”。

“要求他人”型的完美主义者，不仅会给自己带来痛苦，还会影响周围的人。高兰·沙哈博士认为，完美主义者的人际关系通常不太好。他们总是认为自己比别人更能做好事情，因此会对人际交往感到厌倦。他们可能会强迫自己结交那些能指出自己不足之处的朋友。但他们永远不会满意身边的下属同事、朋友、家人，因为他们对自己有严格的要求。

例如，一位具有完美主义性格的主管可能会对下属有同样的高标准和期望。这会让办公室里的人感到紧张。或者，完美主义的父母对孩子有超乎常人的标准和要求，这会让孩子感到自卑和自闭。完美主义的妻子可能会要求丈夫尽善尽美，既要能力超群，能适应从公司总裁到管道修理工的所有工作，又要温柔体贴照顾自己每时每刻的情绪变化。这样的丈夫会感到无所适从，难以满足对方的要求，这会导致双方的矛盾。

“要求自我”型的完美主义者总是自我检查，认为别人对自己的要求也是完美的。这种想法会导致严重的后果，比如以自*的方式结束生命。在对酗酒人群的观察研究中，保罗、海威特和乔丹、弗莱特发现，对自己的社会形象有追求的人更容易有自*倾向。

心理学家巴斯克认为，具有完美主义性格的人通常有以下特征：(1)注意细节；(2)要求规矩缺乏弹性；(3)标准很高；(4)注重外表的呈现；(5)不允许犯错；(6)自信心低落；(7)追求秩序与整洁；(8)自我怀疑；(9)无法信任他人。如果我更瘦些、更美些、更富有或更聪明些，那么我就会更幸福。这是一个让人得病、遭受挫折和不愉快的梦。

美国阿尔布奎克的生活女顾问伊妮德·霍华特和简·特蕾丝都说：“根深蒂固的关于完美生活的神话，是一种有害的幻想。”它会束缚能量、分散精力。相反，您应该振作精神，接受不完美。

生活本身就存在错误、动荡、拐弯抹角和沟沟坎坎。只有接受它们，并将它们融入自己的生活，才能让生活充实和完整。如何摆脱完美的束缚，摆脱完美给生活带来的压力和阴影呢？听听专家的建议，也许你会更快地找到全新的生活。

尝试不完美，这是心理学家的治疗方法之一。艾伦·梦露是一个非常能*职业女性，对自己在家庭中扮演的角色要求太高。心理学家建议她尝试每星期有一个晚上给全家人订外卖，而不是由她动手做晚餐；每天工作的时间不要超过下午5点。而以前她会一直工作到7点。这样的治疗持续一段时间后，艾伦·梦露的状况得到明显改善。

她开始主动地认为为什么要把每件事情都做到最好而让自己疲劳不堪呢？给紧张快节奏的生活来点偷懒的方法调剂一下也挺好，保持良好心态。