脸干起皮怎么解决？

脸部皮肤干燥起皮可以通过以下方式解决：

1. 停用其他护理产品：脸部皮肤出现干燥起皮，一定要首先停用其他功效的产品，如美白、抗皱、抗氧化，因为这些产品会导致皮肤干燥，像美白产品大多数是酸性产品，一定会造成皮肤干燥。尤其在皮肤已经干燥时，如果再加使用就会让皮肤更干。因此此种营养性、加强型的护理产品一定暂时停用，只用保湿基础的护理产品。

2. 加强外部护理：除用保湿水、保湿霜外，自身还要加用保湿精华，以及频繁使用保湿面膜，能迅速缓解皮肤干燥、起皮的症状。

3. 饮食调理：当然，除外部护理外，饮食的调理也较为重要。如果每天吃上火、让皮肤干燥的食物，使用保湿产品也缓解不了。所以此种情况下要少吃像羊肉、龙眼、荔枝、榴莲等上火的食物，并且一定要多喝水、多吃蔬菜、水果。适当吃具有滋阴效果的食物，像百合、银耳、山药，以及药食同源的像沙参、玉竹等煲汤来喝，都能起到缓解皮肤干燥的作用。同时配合保湿护肤品，就能快速有效的缓解皮肤干燥、起皮。

4. 洁面选温和的：因为干皮的油脂性较少，且换季更需要注意护肤品的选择，所以不建议选择清洁剂较强的洗面奶，所以洁面选温和一点的的，例如成分里有氨基酸的就不错。

5. 选注重补水与保湿的护肤品：选补水保湿功能强大一点的水，因为这样子可以为肌肤保持水分，拍完水记得使用保湿的乳液与面霜进行锁水。

6. 多喝水：多喝水是最简单的护肤方法，因为可以促进新陈代谢，把多余的体内废物排出，早上起床喝一杯白开水就ok了。

7. 晚上补水：晚上是进行皮肤补水的最好时间，并且晚上皮肤对护肤品的吸收也更好，干皮肌肤可以选择一些补水保湿功能强的面膜/精华/面霜。

8. 随身携带精华水＋保湿喷雾：使用精华水喷雾能随时有效为肌肤保持水分。

9. 蒸脸：蒸脸可以加速面部血液循环，先将面部涂抹营养面霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等肤护品，等到蒸汽上升时，将脸放到蒸汽上熏蒸，直到面部潮红为止，一周使用1～2次即可，可以有效改善干燥脱皮现象。

以上就是解决脸部皮肤干燥起皮的方法，希望对你有所帮助。

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