肝脏是人体重要的排毒器官，但随着社会发展节奏越来越快，很多人的工作和生活压力也越来越大了，就可能会使心情烦躁，饮食也不规律了，从而就会上火，也加重的肝脏的排毒速度，导致肝气郁结，引起肝脏疾病的发生。

那么肝气郁结，会有哪些表现?

因为肝脏具有排毒解毒、调节人体血液运行的作用，而人体的各项生活活动，都要依赖于气血的调和，如果肝气郁结，可能对我们的日常生活产生一定的影响，身体也会向我们发出一些“求救信号”，你都知道吗?

颈部、咽喉发生病变

肝经运行会经过咽喉，若出现肝气郁结，咽喉就可能会出现异物感，吞咽不顺畅，如果长期的肝气郁结，还很容易影响到人体血液的正常运行，可能导致痰瘀滞留在颈部，使颈部出现肿块，导致咽喉肿痛、发炎等，对人的进食也产生很大的影响。

月经异常

肝脏的疏泄功能和月经有着很大的关系，假如女性长期处于烦躁状态，精神紧张，肝气郁结，可能会使经期发生异常，月经周期变短，月经量减少，可能还会伴随着腹胀、头晕等现象;体内肝气郁结，经脉运行不顺畅没可能还会产生乳腺癌结节，严重的甚至可能会增加女性患乳腺癌的概率。

烦躁易怒、心情抑郁

肝气郁结在一定程度上其实也是一种情志病，就是精神是哪个的郁结，肝气郁结最常见的症状就是会使人新枪烦躁、情绪低落、唉声叹气的，对日常生活和工作也容易造成那个较消极的影响。平时建议易怒的人，学会控制自己的情绪，要知道情绪可是很多疾病发生的推动者。

消化系统病变

肝脏和脾胃的联系比较紧密，若肝气经常郁结、不足，就可能会直接影响到脾胃，然后造成消化功能发生异常，引起消化功能紊乱，可能会出现食欲下降、腹胀、大便不成形等症状，还很可能引起分泌系统异常，导致内分泌失常。

失眠多梦

肝气郁结可能会直接导致失眠，让人入睡困难，即使睡着了也很容易做梦，而且长期的睡眠不足、睡眠质量不好，还可能使人气血变虚、脸色暗沉、皮肤粗糙，尤其女性朋友更容易出现这些症状。而长期肝气郁结，也容易伤肝，出现肝气不足，肝火旺等现象，还可能引发一些肝部疾病。

肝气郁结其实很大一部分原因是因为精神抑郁，易怒就会很容易是肝火过旺，导致肝脏发生问题。肝气郁结和日常生活中的诸多习惯都有直接的联系，长时间吃油腻辛辣的食物、缺乏运动、自我情绪控制太差，都是引起肝脏出现疾病的帮手。

所以，想要肝脏健康，不郁结不上火，就要在平时严加注意自己饮食和作息的规律，多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果，促进消化，健脾胃护肝脏，让身体远离肝脏疾病，也可以预防其他疾病的发生。