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吃溏心蛋的好处与危害(溏心蛋吃多了对身体好不好)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-07 11:30:18作者:YD166手机阅读>>

溏心蛋和全熟蛋在矿物质的含量和吸收方面没有明显差异。在烹饪过程中,全熟蛋可能会损失一些维生素,但这种损失并不大,而且全熟蛋的氨基酸比例与人体更相似,其蛋白质结构更有利于人体的消化和吸收。此外,溏心蛋无法达到*菌要求的温度,存在沙门氏菌等细菌感染的安全隐患。(转自:@科学辟谣 @中国新闻网 )

吃溏心蛋的好处与危害,溏心蛋吃多了对身体好不好(1)

来源: 中国新闻网

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